+7 (4742) 242-342
Липецк, ул. Л. Кривенкова,10

+7 (4742) 242-342
Липецк, ул. Л. Кривенкова,10

Забронировать карту

ДАВАЙ ЭВОЛЮЦИОНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ!

г. Липецк, улица Леонтия Кривенкова, 10

Забронировать карту

Расписание

Забронировать карту

ДАВАЙ ЭВОЛЮЦИОНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ!

г. Липецк, улица Леонтия Кривенкова, 10

Забронировать карту

Расписание

Тренеры

Эволюционируй с сильным тренерским составом нашего клуба!

Дарья Проскурина
Руководитель фитнес-клуба, инструктор групповых программ и тренажерного зала, персональный мастер-тренер.
«Институт культуры и искусства», НИИ «Высшая школа управления».
Cертифицированный инструктор силовых программ, функционального тренинга, танцевальных направлений.
Cертифицированный инструктор HIIT академии "Life Fitness".
Сертифированный инструктор по коррекции веса Академии "Life fitness".
Тренер по коррекционным упражнениям Международной сертификации.
Сертифицированный инструктор по воздушной йоге «Международной школы йоги».
Сертифицированный инструктор по йоге с гамаком для беременных.
Сертифицированный специалист по общему и висцеральному массажам.
Участник международных конвенций и семинаров по фитнесу и управлению фитнес-компаниями.
Участник танцевальных мастер-классов ведущих танцоров России и зарубежных стран.
Награждена почетным знаком Администрации «Молодой лидер города Липецка» за вклад в развитие спорта.
Неоднократный участник гонки "Reebok be more Human".
Лауреат телевизионной премии Время женщин» 2023 года» (ТРК Липецкое время)

Направления тренерской работы:
- снижение жирового компонента;
- функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, ловкости, координации, силы);
- гипертрофия (наращивание мышечной массы);
- коррекционная работа с людьми с отклонениями опорно-двигательного аппарата;
- помощь в составлении рациона питания и разработка тренировочных программ в соответствии с целями;
- консультации по спортивному питанию;
- послеродовое восстановление;
- Stretching (растяжка), мобилизация и дыхательная гимнастика;
- работа с беременными (Prenatal) и восстановление после родов;
- женский силовой тренинг;
- работа с детьми и подростками.
Илья Сергеев
Инструктор групповых программ, персональный мастер-тренер, инструктор групповых программ.
«Институт культуры и искусства», специальность-хореограф.
Участник компании современного танца «DANCE LAND CLUB».
Участник мастер-классов и фитнес-конвенций.
Сертифицированный инструктор силовых программ.
Сертифицированный инструктор по направлению "Step New Stylе".
Организатор танцевальных фестивалей и форумов.
Участник и призер соревнований по функциональному многоборью.
Обладатель Кубка ГТО Воронежской области 2023 года.

Направления работы:
- функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, силы);
- улучшение подвижности суставов и мобильности, работа со связочным аппаратом;
- снижение жирового компонента и работа на рельеф;
- работа с подростками;
- постановка хореографических номеров, свадебного танца.
Никита Таравков
Руководитель отделения групповых программ, функционального тренинга и единоборств. Инструктор функционального тренинга, тренажёрного зала, персональный тренер.
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Сертифицированный специалист РФСОО «Ассоциация силовых видов спорта» учебно-тренировочного процесса по тяжелой атлетике.
Участник семинаров по тяжелой атлетике Д.Клокова.
Действующий спортсмен в направлениях кроссфит и функционального многоборья, участник и судья соревнований.

Направления работы:
- функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, силы, общей физической подготовки); постановка техники выполнения атлетических упражнений;
- снижение жирового компонента и гипертрофия (наращивание мышечной массы);
- составление программ тренировок в соответствии с целями и задачами;
- тренировки с детьми и подростками в соответствии с возрастными особенностями;
- подготовка к сдаче нормативов ГТО.
⠀
.

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ БЛИЖЕ С НИМИ!

Ирина Тарасова
Руководитель отделения детского фитнеса.
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер
«Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», специалист по физической культуре и спорту;
«Институт современного образования», тренер по виду спорта (легкая атлетика);
Учебный центр «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес-тренер.

Мастер спорта Международного класса по легкой атлетике.
Серебряный призер Чемпионата Европы по легкой атлетике.
Финалистка Олимпийских игр в Лондоне 2012.
Чемпионка России по легкой атлетике.
Имеет Награду за воинскую доблесть второй степени.

Направления работы:
- работа с детьми и подростками;
- улучшение подвижности суставов, мобильности и связочного аппарата;
- улучшение быстроты реакции и координации.
- Кондиционная и силовая подготовка.
- ОФП в игровых видах спорта.
Дарья Занчурина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Дипломированный специалист по физической культуре и спорту.
Дипломированный специалист по йогатерапии.
Сертифицированный инструктор Hatha Yoga.
Сертифицированный инструктор по направлению Pilates.
Сертифицированный инструктор детской аэробики.
Участник семинаров и конвенций.

Направления работы:
- Работа с коррекцией и восстановлением опорно-двигательного аппарата.
- Дыхательные практики.
- Йогатерапия при заболеваниях различных систем организма.
- Улучшение гибкости и мобильности.
Александр Селищев
Инструктор функционального тренинга. Персональный тренер.
Международный сертификат CrossFit level 1 trainer с 2015 года.
Призер и участник городских и международных соревнований по функциональному тренингу.
Опыт главного судьи на городских соревнованиях и «Adidas Creators Games».
Выступающий атлет.

Направления:
- Функциональное многоборье (развитие силы, выносливости, ловкости, скорости, кондиционная работа).
- Изучение базовых движений тяжелой атлетики, постановка техники и программирование.
- Подготовка атлетов к соревнованиям по функциональному многоборью в индивидуальном и групповом зачетах.
- Работа с большими группами.
Оксана Дроздова
Инструктор групповых программ и детского фитнеса. Персональный тренер.
Лицензированный инструктор по Zumba Fitness , Zumba Toning и Zumba Step, Zumba Kids.
Инструктор по Аква Фитнесу (школа Fitness Express) и Аэрофитнесу.
Участник семинаров и воркшопов по восточным танцам, twerk от ведущих танцоров этого направления.
Курсы «Лиги Профессионалов Восточных Танцев. -Лицензированный инструктор PortDeBras.
Инструктор по Скандинавской ходьбе.

Направления:
- Изучение хореографических элементов, базовых танцевальных движений.
- Улучшение чувства ритма, такта, работа над координацией и пластичностью.
- Работа с детьми, общая физическая подготовка и артистизм, развитие творческих способностей.
- Постановка хореографических номеров.
- Персональный тренинг с детьми и взрослыми.
Александр Кожевников
Инструктор тренажёрного зала.
Персональный тренер.
Курс обучения по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
(Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса г. Москва).
Мастер спорта по жиму лежа WRPF.
Кандидат в Мастера спорта по пауэрлифтингу.
Победитель открытого Чемпионата Липецкой области 2018, 2019 г.
Победитель соревнований по пауэрлифтингу "Битва за Воронеж" 2018, 2019 г.
Участник соревнований по силовому экстриму в г. Липецке, в г. Ельце 2019 г.
Участник Чемпиона Мира WRPF 2019 по пауэрлифтингу.

Направления:
- силовой тренинг (формирование индивидуальной программы тренировок, отработка и построение техники выполнения упражнения, ведение 24/7);
- функциональный тренинг (формирование силы и выносливости, стабилизации и развитие иных физических показателей);
- снижение веса (построение индивидуальной программы тренировок и формирование рациона питания);
- набор мышечной массы (формирование осознанного понятия тренировочного процесса, составление подходящего плана питания).
Ирина Баранова
Инструктор тренажнерного зала. Персональный тренер
ФГУ высшего образования "Национальный Исследовательский ТОМСКИЙ ГУ" (специализация «Персональный тренер тренажерного зала»).
ООО "Школа фитнеса В. Медведевой", специализация «Персональный тренер».
ООО "Школа фитнеса В. Медведевой" специализация «Нутрициология».

Направления работы:
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение жирового компонента тела).
- Силовые тренировки.
- Составление тренировочных программ в зависимости от целей и задач.
- Диетологическое ведение, составление программ питания.
Елизавета Панова
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Дипломированный тренер по фитнесу.
"Проведение групповых программ и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу".
Сертифицированный инструктор по направлению Tabata.
Сертифицированный инструктор по направлению Stretching.
Сертифицированный инструктор по АЭРОБИКЕ БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ.
Участник семинаров и конвенций.

Направления работы:
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение жирового компонента);
- улучшение мобильности и подвижности суставов, растяжка;
- силовой и функциональный тренинг.
Ангелина Клышко

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
Образование:
Университет фитнеса StartFit
Диплом государственного образца по направлению "Персональный тренер тренажерного зала"

Направления:
- Силовой тренинг в тренажерном зале
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Постановка техники выполнения упражнений для новичков
- Составление программ тренировок
Алена Кожевникова
Инструктор групповых программ и персональный тренер.
Вице-чемпионка Липецкой области по фитнес-бикини 2021 г.
Участница многочисленных всероссийских фитнес конвенций 2015, 2017, 2021 гг
КМС по степ-аэробике.
Участница: XX Юбилейная Международная Фитнес-Конвенция World Class 2016 г.
Семинар по продажам персональных тренировок Дмитрия Шептухова

Направления:
- силовые и функциональные тренировки;
- улучшение мобильности и подвижности сустав, работа с эластичность связок и гибкостью тела (stretching);
- танцевальные программы (Dance MIX, latina);
- улучшение рельефа, работа над снижением подкожно-жировой клетчатки, работа над пропорциями (индивидуальный подход к составлению тренировочного плана с целью коррекции фигуры;
- составление плана питания; онлайн поддержка 24/7
Владимир Валентинович Статан
Тренер по боксу
Государственное Высшее Учебное Заведение (Донецкий Государственный Педагогический Университет)
«Факультет физического воспитания».
Профессиональная квалификация «Учитель физического культура»
Мастер Спорта СССР по боксу.
Старший тренер молодежной сборной Донецкой Республики с 2018-2022 год.

Направления работы:
- Развитие физических показателей (скорости, ловкости, координации, выносливости, силы и тд).
- Постановка техники удара в боксе, обучение базовым движениям и работа с уже опытными спортсменами.
- Общая физическая подготовка.
- Работа с детьми и взрослыми в направлении бокс.
Илья Аленичев
Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, окончил полный курс обучения по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» г. Москва.

Прошел авторские семинары Антона Шапочки:
-Квест по телу. ТБС и тазовое дно
-Реабилитация при помощи функциональной тренировки

Семинары Соркина М.З.
-Адаптивное кинезиотейпирование и миофасциальная коррекция
-Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью

Семинар П. Баранова
-Эффективное жиросжигание от «А» до «Я»
-Нарушение пищевого поведения
-Основы доказательной медицины и мониторинг здоровья

Семинар Колесниковой Натальи
«Базовая анатомия и биомеханика»

Достижения:

– серебряный призер по бодибилдингу и фитнесу в категории «юноши» г. Воронеж 2013 год;
– серебряный призер по бодибилдингу и фитнесу в категории «юноши» г. Воронеж 2014 год;
– абсолютный чемпион по классическому бодибилдингу г. Липецк 2014 год;
– бронзовый призер по бодибилдингу в абсолютной категории г. Курск 2014 год;
– призёр по классическому бодибилдингу г. Москва 2014 год;
– призёр 2й этап по Всероссийской серии ПроШар по спортивному пейнтболу 2018 год;
– серебряный призер в первом Дивизионе этапа кубка России по спортивному пейнтболу 2019г, 2021г; 2022г; 2023г;
– золотой призер в первом Дивизионе Кубка России по спортивному пейнтболу 2021 год;
– бронзовый призёр Чемпионата ЦФО по спортивному пейнтболу 2019г; 2021г; 2022г.
- Награждён дипломом в 2021г. за отличную работу и вклад в развитие фитнес-индустрии.

Направления работы :
- Кинезиотейпирование
- Коррекция осанки
- ЛФК
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм
- Гипертрофия мышечной массы
- Снижение подкожного жира
- Составление индивидуального рациона питания

Дарья Чумакова

Руководитель фитнес-клуба, инструктор групповых программ и тренажерного зала, персональный мастер-тренер.

Образование:

«Институт культуры и искусства», НИИ «Высшая школа управления».

Cертифицированный инструктор силовых программ, функционального тренинга, танцевальных направлений.

Cертифицированный инструктор HIIT академии "Life Fitness".

Сертифированный инструктор по коррекции веса Академии "Life fitness".

Тренер по коррекционным упражнениям Международной сертификации.

Сертифицированный инструктор по воздушной йоге «Международной школы йоги».

Сертифицированный инструктор по йоге с гамаком для беременных.

Сертифицированный специалист по общему и висцеральному массажам.

Участник международных конвенций и семинаров по фитнесу и управлению фитнес-компаниями.

Участник танцевальных мастер-классов ведущих танцоров России и зарубежных стран.

Награждена почетным знаком Администрации «Молодой лидер города Липецка» за вклад в развитие спорта.

Неоднократный участник гонки "Reebok be more Human".

Лауреат телевизионной премии Время женщин» 2023 года» (ТРК Липецкое время)

Направления тренерской работы:

- снижение жирового компонента;

- функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, ловкости, координации, силы);

- гипертрофия (наращивание мышечной массы);

-коррекционная работа с людьми с отклонениями опорно-двигательного аппарата;

- помощь в составлении рациона питания и разработка тренировочных программ в соответствии с целями;

- консультации по спортивному питанию;

- послеродовое восстановление;

- Stretching (растяжка), мобилизация и дыхательная гимнастика;

- работа с беременными (Prenatal) и восстановление после родов;

- женский силовой тренинг;

- работа с детьми и подростками.

Илья Сергеев

Персональный мастер-тренер, инструктор групповых программ.

Образование:
«Институт культуры и искусства», специальность-хореограф.
- Участник компании современного танца «DANCE LAND CLUB».
- Участник мастер-классов и фитнес-конвенций.
- Сертифицированный инструктор силовых программ.
- Сертифицированный инструктор по направлению "Step New Stylе".
- Организатор танцевальных фестивалей и форумов;
- Участник и призер соревнований по функциональному многоборью.
-Обладатель Кубка ГТО Воронежской области 2023 года

Направления работы:
- функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, силы);
- улучшение подвижности суставов и мобильности, работа со связочным аппаратом;
- снижение жирового компонента и работа на рельеф;
- работа с подростками;
- постановка хореографических номеров, свадебного танца.

Никита Таравков

Руководитель отделения групповых программ, функционального тренинга и единоборств. Инструктор функционального тренинга, тренажёрного зала, персональный тренер.

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Сертифицированный специалист РФСОО «Ассоциация силовых видов спорта» учебно-тренировочного процесса по тяжелой атлетике.
Участник семинаров по тяжелой атлетике Д.Клокова.
Действующий спортсмен в направлениях кроссфит и функционального многоборья, участник и судья соревнований.

Направления работы:

функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, силы, общей физической подготовки); постановка техники выполнения атлетических упражнений;
снижение жирового компонента и гипертрофия (наращивание мышечной массы);
составление программ тренировок в соответствии с целями и задачами;
тренировки с детьми и подростками в соответствии с возрастными особенностями;
подготовка к сдаче нормативов ГТО.

⠀

Елизавета Панова

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Дипломированный специалист в области адаптивной физической культуры и спорта.
Сертифицированный инструктор силового тренинга.
Сертифицированный инструктор по сайклу.
Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию.
Участник семинаров и конвенций.

Направления работы:

снижение жирового компонента;
функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса,скорости, координации, силы);
коррекционная работа с опорно-двигательным аппаратом;
работа с людьми с ограниченными возможностями здоровья;
миофасциальный релиз, массажные техники.

Илья Аленичев

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, окончил полный курс обучения по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» г. Москва.

Прошел авторские семинары Антона Шапочки:
-Квест по телу. ТБС и тазовое дно
-Реабилитация при помощи функциональной тренировки

Семинары Соркина М.З.
-Адаптивное кинезиотейпирование и миофасциальная коррекция
-Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью

Семинар П. Баранова
-Эффективное жиросжигание от «А» до «Я»
-Нарушение пищевого поведения
-Основы доказательной медицины и мониторинг здоровья

Семинар Колесниковой Натальи
«Базовая анатомия и биомеханика»

Достижения:

– серебряный призер по бодибилдингу и фитнесу в категории «юноши» г. Воронеж 2013 год;
– серебряный призер по бодибилдингу и фитнесу в категории «юноши» г. Воронеж 2014 год;
– абсолютный чемпион по классическому бодибилдингу г. Липецк 2014 год;
– бронзовый призер по бодибилдингу в абсолютной категории г. Курск 2014 год;
– призёр по классическому бодибилдингу г. Москва 2014 год;
– призёр 2й этап по Всероссийской серии ПроШар по спортивному пейнтболу 2018 год;
– серебряный призер в первом Дивизионе этапа кубка России по спортивному пейнтболу 2019г, 2021г; 2022г; 2023г;
– золотой призер в первом Дивизионе Кубка России по спортивному пейнтболу 2021 год;
– бронзовый призёр Чемпионата ЦФО по спортивному пейнтболу 2019г; 2021г; 2022г.
- Награждён дипломом в 2021г. за отличную работу и вклад в развитие фитнес-индустрии.

Направления работы :
- Кинезиотейпирование
- Коррекция осанки
- ЛФК
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм
- Гипертрофия мышечной массы
- Снижение подкожного жира
- Составление индивидуального рациона питания

Авторский дизайн и сервис Эволюции не оставят тебя равнодушным